昌都地区矿产资源种类繁多，已确认的矿产地96处，其中大型矿床23处，中型矿床24处。已探明储量的矿产主要有铜、钼、金、银、铅、锌、菱镁矿、砷、石膏、煤、汞等37种，其中铜930.6万吨、钼23.8万吨、银4,146吨、铁20,875万吨、锑1,812吨、菱镁矿5,710万吨、砷14万吨、石膏12,192万吨、煤2,146万吨。位于江达县的玉龙铜矿储量达650万吨，伴有相当数量的金、银、钼、铁等有色金属，资源丰富集中，易于露天开采，是我国的特大型铜矿之一。
昌都地区具有良好的成矿地质构造条件。矿产资源主要有金、银、铜、铁、铝、锡、铬、钼、铀和云母、水晶、盐、大理石、石灰石等近百种。经多年勘探查明，昌都地区含有丰富的铜矿资源，以江达的玉龙为中心，跨越江达、贡觉、芒康，长300余公里，宽10公里，已测铜金属储量800多万吨，预测总量达4000多万吨。玉龙铜矿储量650万吨，是我国第二大斑岩铜矿。还伴生有钼矿15万吨，居我国第10位；铅锌矿29.70万吨，锡矿2.15万吨，铁矿2亿吨以上；煤田六处，预测储量7.16亿吨，占自治区煤储量的一半。类乌齐县锡矿储量4万多吨；贡觉县油扎盐矿储量4亿吨。此外，芒康县的金矿、察雅县的大理石、俄洛桥的石灰岩等储量也相当丰富。
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